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Estos son los campamentos

Lisboa adolescente – Nomad Verano Surf Camp

Temática: ,
Donde: ,
Meses: ,
 Edades: de 12 a 18 años
 Idiomas: , ,

Precio desde 795 € /plaza
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DESCRIPCIÓN

El Nomad Lisbon Surf Camp está situado en Costa Caparica, a sólo 20 minutos del aeropuerto internacional de Lisboa. Es uno de los muchos lugares de vacaciones en el centro de Portugal, que se caracteriza por su belleza y posibilidades turísticas.
Nuestro campamento de surf está justo al lado de la playa (100 metros de la playa) y tiene vistas a una de las mejores playas de surf. Con una playa de arena muy larga y perfectos beach breaks; Es un lugar idílico para la práctica y el aprendizaje de Surf. Anfitriones adolescentes de edades de 12-18 años de Rusia, Italia, Reino Unido, Francia, Suiza, Bélgica, EE.UU., Canadá, España y otros países cada año.

TURNOS, EDADES Y TARIFAS
TurnosDesdeHastaEdadesPlazasPrecio
1 Turno01/07/201811/07/2018 de 12 a 18 años 795 €
2 Turno11/07/201821/07/2018 de 12 a 18 años 795 €
3 Turno21/07/201831/07/2018 de 12 a 18 años 795 €
PROGRAMA

NUEVO este verano – SEGURIDAD SURF- APNEA!
Los instructores certificados de APNEA les enseñarán lo que está sucediendo en su cuerpo al respirar y mantener su respiración, esto es clave para relajarse en situaciones de retención. Aprender técnicas de respiración que ayudan a prevenir los desmayos y es vital para mantenerse a salvo. Esté seguro y lleve su práctica de surf a un siguiente nivel.
Cursos de inglés y portugués también son disponibles para los adolescentes que deseen aprender o mejorar su inglés durante la estancia, ofrecido por un profesor de Inglés certificado. Los cursos están teniendo mucha aceptación y muy buenos resultados porque los niños aprenden en un ambiente relajado y nuestra programación se centra más en diferentes áreas no cubiertas durante la escuela. Los cursos de surf también se enseñan en inglés para que los niños se acostumbren al idioma y aprendan de una manera relajada e inconsciente.
¡Nunca olvidareis esta experiencia!
 
UN DÍA TÍPICO EN EL SURF CAMP
HORA - ACTIVIDAD
9am Desayuno
10am a 5pm Tiempo de Playa ( Lecciones de Surf, almuerzo, actividades extra)
5pm a 8pm Tiempo de Campamento (Snack para después del surf, actividades extra, clases de idioma)
8pm Cena
9pm a 11pm Actividades Nocturnas
11pm Tiempo Tranquilo
ACTIVIDADES NOCTURNAS
DÍA 1 – Bienvenida
DÍA 2 – Noche de Palomitas de Maiz
DIA 3 – City tour Costa da Caparica
DÍA 4 – Noche de fiesta hawaiana
DÍA 5 – Corrección de vídeo
DIA 6 – Día de Pizza (cena no incluida)
DÍA 7 – Competiciones
DÍA 8 – Fiesta en la alberca
DIA 9 – Tour de Lisboa (transporte, comidas y actividades no incluidas)
DIA 10 – Fiesta de fantasía de despedida
* Horario sujeto a cambios según los intereses de los adolescentes y las condiciones climáticas

INSTALACIONES

EL CAMPAMENTO DE VERANO
El alojamiento de surf está a 100 metros de la playa con una capacidad para albergar a 110 personas al mismo tiempo a sólo 20 minutos del Aeropuerto Internacional de Lisboa. Los adolescentes son supervisados por nuestro personal 24 horas con asistencia médica (primeros auxilios). La entrada del campamento de Surf está cerrada durante la noche.
Cada paquete incluye comidas, alojamiento compartido, dos clases de surf por día y por supuesto con el derecho de disfrutar de todas las instalaciones que están incluidas en el campo de Surf (Piscina, pista de tenis, tenis de mesa, wifi gratuito, etc.) Todos nuestros campamentos son mixtos aunque la distribución de los cuartos es por sexo y edad (12-18 años). Intentamos alojar a los adolescentes en edades similares.
Animamos a los padres a proporcionar dinero para gastos para la máquina expendedora en el alojamiento, supermercado, cena fuera (dos veces), helados, camisetas, bebidas de playa, o actividades adicionales no incluidas, etc También necesitarán dinero para el Primer día como sólo cena está incluido y último día como sólo el desayuno está incluido.
Location
A sólo 20 minutos del centro de Lisboa y del aeropuerto. Con una extensión de 13 km de playas de arena rodeada por las reservas naturales de Costa da Caparica Fossil Cliff y Mêdos National Woods, Almada también tiene en sus centros históricos innumerables lugares dignos de visitar, como la Casa Solar Zagallos, en Sobreda o el Centro de Arte Contemporáneo en la Casa da Cerca, en el Viejo Almada, entre muchas otras sugerencias. A sólo 10 minutos andando de la playa, a 5 minutos de restaurantes, panadería y supermercados.

ACTIVIDADES

SURF
El Surf Camp tiene una duración de 10 días, el día de llegada y salida se encontréis libres de surf, ya que todos tienen diferentes horarios de vuelo, aunque los adolescentes pueden surfear si tienen su propio material y si se quedan para dos fechas diferentes (20 o 30 días). El centro de surf está a 10 minutos andando y a 2 minutos en coche del alojamiento. Cada día de surf practicarán, una vez por la mañana y otra por la tarde, por cuanto tiempo depende de las condiciones, nuestro objetivo es tener al menos 3 horas al día. Las otras actividades están enfocadas a mejorar vuestra cualidades deportivas, mejorar vuestra condición física y sobre todo que os divirtáis y vivir en este Surf Camp la mejor experiencia de vuestra vida!!
NUEVO este verano – SEGURIDAD SURF- APNEA!
Los instructores certificados de APNEA le enseñareis sobre lo que está sucediendo en su cuerpo al respirar y mantener su respiración es clave para relajarse en situaciones de retención. Aprender técnicas de respiración que ayudan a prevenir los desmayos es vital para mantenerse a salvo. Esté seguro y lleve su práctica de surf a un nivel siguiente.
Todo el material está incluido, tenemos 6 adolescentes por instructor, desde principiantes hasta expertos
Niveles
NIVEL DE INICIACIÓN
Evaluación de cada persona para saber qué nivel él o ella tiene y que puntos a trabajar.
Introducción a las olas sin tablas de surf
Introducción con la tabla de surf siempre tumbado hacia abajo.
Balance de la práctica y tiempo
Remando
Ejercicios para levantarse en la tabla dentro y fuera del agua.
Posición de Levantamiento y Balance.
Ejercicios de cambio de peso de la pierna delantera a la pierna trasera
Sentado en la tabla
Caminar en la tabla
Aprender a girar a la izquierda y aprender a girar a la derecha.
MEJORA
Evaluación de cada persona para saber qué nivel él o ella tiene y que puntos a trabajar.
Dirección de giro mientras esté sentado
Remo explosivo
Remo al exterior
Técnicas para pasar las olas mientras se rema (rollo esquimal, etc)
Captura de olas verdes con la ayuda del entrenador empujando
El tiempo y la lectura de las olas para saber en qué dirección remar y cuando levantarse
Surf olas verdes a la izquierda, olas verdes de surf que van a la derecha.
Teoría (reglas de prioridad, procedimientos de seguridad, corrientes y mareas)
Análisis de vídeo.
Ejercicios en Streetboardz. Monopatines con camiones delanteros que se mueven lateralmente y especialmente diseñados para entrenar el surf rail-to-rail.
CURSOS DE IDIOMAS
Ofrecemos cursos opcionales de portugués e inglés. Las clases son sólo una hora por día durante cinco días después de surf para que nadie os perdáis ningún surf.
OTRAS ACTIVIDADES
Entrenamiento funcional para el surf: ejercicios físicos adicionales para mejorar vuestra resistencia, equilibrio, coordinación, tiempo, condición física y obviamente vuestro surf.
Entrenamiento funcional para el surf: Estiramiento Ejercicios de estiramiento específicos y funcionales para ayudarle a realizar maniobras radicales y básicas de surf y evitar lesiones
Streetboardz: Le entrenamos para labrar el rail-to-rail de nuestra recién adquirida Streetboardz que son patinetas de skateboard con un camión delantero que se mueve hacia los lados para simular las vueltas de una tabla de surf o snowboard. Hay un circuito de skate a pie.
Tenis: Le animamos a traer sus raquetas de tenis y pelotas ya que El Centro tiene una pista de tenis
Espacio verde para varios juegos: Hay un hermoso y enorme espacio verde para jugar en el surfcamp.
Voley de playa
Fútbol en la playa
Dodgeball
Ultimate
Tenis de Mesa: La rivalidad entre los estudiantes, especialmente de los supervisores es épica!
Noches de cine
Tiro con arco: Arco y flecha
Visita a la fábrica de Surfboard: Visitaremos una fábrica de surf local.
Excursiones: Podemos visitar los concursos de Skate, competencia de surf, Exposiciones, Museos y otros lugares turísticos.
Fiestas: ¡No todo es entrenamiento…! Hacemos barbacoas, DJ y jam sessions nocturnas para que traigáis vuestros instrumentos.
ACTIVIDADES OPCIONALES/COSTA EXTRA
Usted tiene la opción de asistir a otras actividades adicionales. Cada uno tendrá un coste adicional que se pagará a la llegada.
Paintball: Sólo 30 metros forman el surfcamp. (No incluido en el precio).
Circuitos de Obstáculos de Árbol: Circuitos de obstáculos de diferentes niveles de dificultad (completamente asegurados con arnés).
Bounce
Acuario
Kitesurf (mínimo 14 años y mínimo 45kg)
Kayak: Kayak montando en el océano o el lago.
Paseo a caballo
Paseos en bicicleta
Karting
Hipotrip: Tour a través del río Tejo a bordo de un vehículo anfibio.
Excursión en velero
Centro comercial

Talleres
Actividades acuáticas
Multiaventura
Rutas a Caballo
*Deportivas
Actividades en la Playa
Fútbol
Surf
Tenis de Mesa
Tiro con Arco
*Recreativas
Fiestas
Gymkanas
Veladas
INFORMACIÓN ADICIONAL

LOS PAQUETES INCLUYEN
Pensión Completa: Desayuno, Almuerzo, Merienda (Sandwich + Bebida), Cena. (Comidas saludables para obtener la energía que necesitarán durante las sesiones de surf).
Alojamiento compartido (separado por sexo)
Lecciones diarias de Surf (Principiante, intermedio, avanzado)
Todo el equipo de surf incluido: Tablas, traje de buceo …
Gran selección de tablas de surf
Transporte a la playa
Sesiones de estiramiento y calentamiento
Otras actividades como alberca, tenis de Mesa
Televisión / wifi
Traslados al aeropuerto de Lisboa: Traslados desde / hacia el aeropuerto de Lisboa, la estación de autobuses o la estación de tren solo nos dias 1, 11, 21, 31. (arrival and depatures must be between 8am until 10pm)
EXTRAS
Clases de idiomas: Clases opcionales de inglés o de portugués, 5 horas: 150 €
Traslados al aeropuerto de Lisboa: Traslados desde / hacia el aeropuerto de Lisboa, la estación de autobuses o la estación de tren: 50 € por persona por trayecto
Kite Surfing: 35 € por hora en grupo, 55€ por hora privada
Excursión a Lisboa: 50 €
Pista de tenis desde € 4 por hora
LAS COMIDAS
El desayuno fuerte consta de frutas, zumo de naranja, tostadas, pan de grano entero, mermeladas, miel, leche, café, leche chocolatada, jamón, queso, muesli y cereal de maíz.
Los almuerzos se sirven en un restaurante frente a la playa con todo lo que los adolescentes merecen, entrante, plato principal, postre, agua y zumo.
Snack para después del Surf entre la segunda sesión de surf y actividades de la tarde, que consiste en un sándwich y una bebida.
Hay aperitivos adicionales disponibles entre comidas (sándwich y frutas). Las cenas son variadas e incluyen toda la nutrición necesaria para los adolescentes de esta edad. Ninguno os quedareis con hambre!! Consisten en entrante o sopa, plato principal y postre. Zumos y agua también se encuentran incluidos. Asimismo atendemos a celíacos o adolescentes vegetarianos. Una cocina está disponible de ser necesario.
 
 

UBICACIÓN Dirección: Lisboa () ,
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